大寒是二十四節氣的最後一個節氣
也是冬季的最後一個節氣
大寒過後
新(xīn)一輪的季節輪換即将開始
翹首以盼的“春”就要來了
冬去春歸 大寒三候
一候雞乳
“乳”，育也。馬氏曰：“雞，木(mù)畜，麗于陽而有型，故乳在立春節也。”意思是到大寒節氣便可(kě)以孵小(xiǎo)雞了。
二候征鳥厲疾
“征”，伐也，殺伐之鳥，乃鷹隼之屬，至此而猛厲迅疾也。鷹隼之類的征鳥，正處于捕食能(néng)力極強的狀态中，盤旋于空中到處尋找食物(wù)，以補充身體(tǐ)的能(néng)量抵禦嚴寒。
三候水澤腹堅
在一年的最後五天内，水域中的冰一直凍到水中央，且最結實、最厚，孩童們可(kě)以盡情在河上溜冰（日平均氣溫連續多(duō)日出現-5℃以下天氣方可(kě)進行，這種活動一般出現在黃河以北地區(qū)。）
2.年關将至 大寒養生
一 安(ān)心養性，怡神斂氣
在大寒時節，我們應安(ān)心養性，怡神斂氣，保持心情舒暢，心境平和，使體(tǐ)内的氣血和順，不擾亂機體(tǐ)内閉藏的陽氣。
二注意禦寒保暖
由于天氣寒冷，上了年紀的人，一般都有肌肉萎縮和動作(zuò)緩慢的現象，因此，選擇寬大松軟、穿脫方便的冬裝(zhuāng)很(hěn)重要。
三進補到尾聲
“過完大寒，正好一年。”冬季進補到這時需收尾，為(wèi)了逐漸适應春季舒暢、升發、條達的季節特點，可(kě)适當吃些白菜、油菜、胡蘿蔔、菜花(huā)等味甘的蔬菜。
3.喜氣盈門 大寒迎年
“大寒歲底慶團圓”，大寒是一年中最後一個節氣，時常與歲末時間相重合，所以民(mín)間也有“大寒迎年”的說法。
大寒節氣由于近年，這節氣期間充滿了喜悅與換了的氛圍，是一個歡快輕松的節氣。這節氣期間，人們開始忙着除舊飾新(xīn)，腌制臘味年肴，準備年貨。
寒來暑往，秋收冬藏
大農陪您走過了二十四個節氣
寒冷冬日，動動手指
大農水耕蔬果新(xīn)鮮送達~
過了大寒，又是一年
期待春暖花(huā)開時的再次相遇
